5 estratégias que não funcionam para o seu emagrecimento. Por: Leticia Lima – Nutricionista – CRN/6 25118 | 16/07/2022 Água com limão emagrece? NÃO De fato, o limão é rico em pectina, um tipo de fibra que ajuda a prolongar a sensação de saciedade e, assim, contribuir para o emagrecimento. Porém, isso só vai acontecer se […]

O plano da dieta é estruturado na aceleração do metabolismo. O fracionamento da alimentação em seis pequenas refeições ao dia, evitando dessa maneira longos períodos em jejum é apontado como o fator crucial para manter o metabolismo acelerado e então favorecer a perda de peso. A prática de atividade física também é recomendada aos seguidores […]

O processo é feito sem romper vasos sanguíneos, nervos ou tecidos. A gordura segue em direção ao fígado, órgão responsável por metabolizar a gordura, que será liberada naturalmente por meio de urina e fezes. Geralmente é feito na região do abdome e nas costas. É importante ressaltar que todo tipo de procedimento estético deve ser […]

A gordura localizada nada mais é do que nossas reservas genéticas, que quando não são gastas, se acumulam em regiões específicas do nosso corpo, mas, o que difere para onde toda essa gordura vai depende muito da genética e do estilo de vida em que é seguido. Uma grande maioria das pessoas têm gordura localizada, […]

  O peeling de diamante é um tratamento de renovação celular que trabalha na devolução da elasticidade na pele do rosto, reduzindo a oleosidade, clareando a pele, reduzindo rugas finas, melhorando o aspecto das manhãs, e estimulando a produção de colágeno, de acordo com a necessidade da pele. Comparado a alguns peelings químicos, ele é […]

A drenagem linfática age como uma massagem corporal, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas. Ela é realizada com uma pequena pressão das mãos, com ritmo lento e sempre em direção aos gânglios linfáticos, pois, o excesso de pressão pode inibir a circulação linfática, comprometendo os resultados. As manobras devem ser aplicadas por […]