A drenagem linfática age como uma massagem corporal, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas. Ela é realizada com uma pequena pressão das mãos, com ritmo lento e sempre em direção aos gânglios linfáticos, pois, o excesso de pressão pode inibir a circulação linfática, comprometendo os resultados.

As manobras devem ser aplicadas por um profissional especializado para poder executar as técnicas corretamente, podendo ser realizada com as mãos ou com aparelhos eletrônicos específicos.

Sua finalidade se dá no estímulo do sistema linfático, facilitando o tratamento da celulite, inchaço ou linfedema, e sendo também muito utilizada nos pós-operatórios de cirurgias, principalmente da cirurgia plástica.

A melhora dos aspectos da celulite ocorrem quando a circulação da linfa também melhora, ocasionando uma maior oxigenação no corpo. Ela reduz as medidas por acabar com o inchaço, mas para emagrecer, é necessário que além drenagem você também pratique exercícios físicos e mantenha uma alimentação saudável.

É indicada em casos de lesões e traumatismos nos músculos, tendões e articulações, durante o período menstrual, devido o consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água e durante a gravidez.